小さい頃から特に足に痒みが出やすく、最近になって、また痒みが酷くなったので皮膚科を受診したME(写真右手前)。 幾つかの食材をストップするようにと言われました。 鶏の卵、アヒルの卵、鶏肉、牛肉、プロホック(カンボジアの醗酵食品)などなど、どれもよく使うものばかり・・・。 魚はOKなので、今日の昼食もMEだけおかずは魚! 結果として、痒みが減少しています!